El autocuidado es cualquier acción reguladora del funcionamiento del ser humano que se encuentra bajo el control del propio individuo, realizada de forma deliberada y por iniciativa propia. En esta guía podrás encontrar cómo puedes poner atención a tus necesidades y, por ende, estar mejora para ti y los tuyos.
Da click para conocer la guía: Guía de autocuidado
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