El Pequeño libro de la Salud Mental

A través de este libro dispondrás de tips, actividades guiadas y hojas para colorear que te ayudarán a abordar este tema con niños y adolescentes, de una forma respetuosa y positiva.

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22.07.2024

La alimentación es tu oportunidad de cuidar tu cuerpo

Además de ser una necesidad vital para la supervivencia, la alimentación también es bienestar, cultura y placer. Aquí te compartimos algunos beneficios y una guía para crear tu menú saludable.

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22.07.2024
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Consulta esta guía de alimentación correcta y actividad física

El Gobierno de México en colaboración con el IMSS generaron una guía de alimentación correcta y actividad física. Te invitamos a descargarla y ponerla en práctica con todos los integrantes de la familia.

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22.07.2024

¡Fomenta la salud emocional en los niños!

¿Cómo podemos enseñar a los niños y niñas a expresar sus emociones de forma sana? Educación emocional de los niños. Descubre cómo puedes fomentarla en casa.

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22.07.2024

El ejercicio es una necesidad para Adultos Mayores

¿Sabes cuáles son los beneficios de que un adulto mayor realice ejercicio? Descubre la importancia que la actividad física representa para ellos, así como algunas recomendaciones para desarrollarlo en casa.

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22.07.2024