Cuando comenzamos a formarnos en el hábito del ejercicio la pereza de los primeros días, o de las primeras semanas, puede provocar que no lleguemos a crear una conexión con el deporte y abandonemos la idea antes de tiempo. Por ello, te compartimos 5 claves para comenzar a hacer ejercicio y así disfrutar de los beneficios que la práctica del ejercicio físico regular puede brindar a nuestro organismo.
Conoce todas las recomendaciones aquí: 5 claves para empezar a hacer ejercicio
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