Hacer actividad física regularmente es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud. Las personas activas físicamente tienen un menor riesgo de enfermedades en comparación con las que tienen un nivel insuficiente de actividad física.
Descubre aquí algunas alternativas para activarte.
muy buena recomendacion, en lo personal, a veces para activarme un poquito, saliendo del trabajo en lugar de tomar transporte, camino
Elia Vazquez | 16.11.2022
