04.10.2024

Mindfulness y estrés


Aprende maneras para hacer pausas activas

A través de este TED Talk el doctor Daniel López Rosetti nos comparte información útil sobre el estrés y todo lo que necesitamos saber para prevenirlo y manejarlo, en una dinámica charla en la que explicará los beneficios del Mindfulness como herramienta para mejorar nuestra calidad de vida. ¡No te lo pierdas!

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