02.12.2022

El Pequeño libro de la Salud Mental


Aprende maneras para hacer pausas activas

Como madres y padres nos preocupa mucho la salud de nuestros hijos e hijas. Queremos que crezcan saludables, por lo que cuidamos su alimentación, les facilitamos que hagan ejercicio, les abrigamos cuando hace frío y les llevamos a revisión médica cuando es necesario. Pero, ¿estamos cuidando también de su salud mental? ¿Estamos identificando sus emociones correctamente? O, ¿les enseñamos a practicar el autocuidado como forma de vida?

Descarga este libro que te dotará de las herramientas necesarias para abordar este tema con tus hijos y procurar su sano desarrollo emocional. ¡Aprovéchalo! 


También puedes dar clic sobre el PDF y descargar el material. 

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