Como madres y padres nos preocupa mucho la salud de nuestros hijos e hijas. Queremos que crezcan saludables, por lo que cuidamos su alimentación, les facilitamos que hagan ejercicio, les abrigamos cuando hace frío y les llevamos a revisión médica cuando es necesario. Pero, ¿estamos cuidando también de su salud mental? ¿Estamos identificando sus emociones correctamente? O, ¿les enseñamos a practicar el autocuidado como forma de vida?
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