07.10.2024

Ejercicios para combatir la ansiedad


Aprende maneras para hacer pausas activas

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes: sensación de nerviosismo, agitación o tensión. Aquí podrás descubrir algunos ejercicios que te ayudarán a combatirla.

Te recomendamos no realizar descargas de contenido en DM Institucional para evitar el consumo extraordinario de datos móviles.

Opiniones


¡Este artículo no tiene opiniones!