11.01.2025

Ebook de cocina saludable


Aprende maneras para hacer pausas activas

¿Te ha tocado hacer el súper y no sabes cómo elegir las frutas y verduras?   En este ebook aprende a cocinar y comer verduras de forma práctica y saludable. Aquí encontrarás:

  • Herramientas básicas para cocinar
  • Cómo elegir fruta, verdura, etc.
  • Limpieza correcta de frutas y verduras
  • Preparación de frutas y verduras
  • Cómo preparar tus alimentos

Da click en el siguiente link: Ebook de cocina saludable

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