06.10.2024

Controla el estrés en el trabajo


Aprende maneras para hacer pausas activas

Lunes, estás por salir del trabajo y aún no terminas tus pendientes, tu jefe te escribe para pedirte un nuevo requerimiento ¡tranquilo!

Con esta técnica que nos comparte el Tecnológico de Monterrey podrás reducir el estrés en 54321. Ponla en práctica y siéntete más relajado en tan solo unos minutos.

Da click en el siguiente link: Estrés en el trabajo

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