03.10.2022

¿Tus hijos pequeños aún duermen en tu cama?


Aprende maneras para hacer pausas activas

El miedo a la oscuridad y la ausencia de los adultos, que suponen su fuente de protección, son causas habituales por las que un niño hasta los siete años no quiera dormir solo. Conoce 12 consejos para lograr que tu hijo prefiera su propia cama.

1- Preparar el terreno para que el niño vaya a dormir.

2- Genera el hábito de dormir en su habitación a temprana edad

3-Fomenta cierta rutina a la hora de ir a dormir

4-Usa objetos quitamiedos que tranquilizan. 

5 -Evita ceder la cama.

6-Fomenta la autonomía del niño/a a lo largo del día.

7-Retira los apoyos a la hora de dormir solos de manera progresiva.

9-Analiza y detecta si existen en la vida del niño/a factores de estrés

10-Crea momentos de unión en familia fuera del dormitorio.

11-Confia en que el niño/a lo conseguirá y darse cuenta de la importancia de que nuestro hijo/a crezca. 

12-Favorece un vínculo positivo con los niños. 

Puedes leer más aquí: ¿Tus hijos duermen en tu cama?

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Opiniones


muy buena información, para poner en practica con nuestros hijos y poder apoyarlos a crecer

ZOILA ACOSTA SAN JUAN | 03.10.2022