Puede ser fácil olvidarte de ti y del tiempo que te dedicas e incluso comenzar a caer en la conducta compulsiva de querer hacer la mayor cantidad de cosas posibles en el menor tiempo posible. ¿Te suena familiar? ¡Mamá y Papá también necesitan un tiempo!
Papalote Museo del Niño nos comparte unos tips muy completos de cómo dedicarte tiempo a ti mismo.
¡Este artículo no tiene opiniones!
