20.11.2024

Cómo atender a un adolescente con depresión o ansiedad


Aprende maneras para hacer pausas activas

Tanto la depresión como la ansiedad son dos trastornos que afectan a una parte importante de la sociedad, incluido los más jóvenes. Hay estudios que señalan que un 20% de los adolescentes sufren episodios importantes de ansiedad y casi un 5% de depresión.

La depresión es una enfermedad o trastorno que afecta a la persona tanto a nivel físico como mental. Son muchas las señales las que pueden alertar que un joven sufre depresión, como es el caso de problemas a la hora de dormir, cierta apatía por hacer actividades del día a día o problemas para relacionarse con los demás.

Entre los síntomas que puede llegar a presentar hay que destacar fuertes dolores de cabeza, temblores o problemas a la hora de respirar.

Si observas en tus hijos adolescentes algunos de los síntomas descritos, es muy importante el acudir a un buen profesional que sepa tratar tal problema. Es importante el observar que tales síntomas o señales de alerta se prolongan en el tiempo y se convierten en algo habitual en la vida del joven.

Lo primero que deben hacer los padres es afrontar el problema de cara y sentarse junto a su hijo. Es bueno el escucharle para conocer los diferentes motivos que han llevado al joven a sufrir dicho trastorno, ya sea la depresión o la ansiedad. Aparte de ello, es esencial el acudir lo más rápido posible a buscar la ayuda de un profesional que sepa identificar el problema en cuestión, y a partir de aquí comenzar a tratarlo.

La etapa de la adolescencia no es fácil y son muchos los jóvenes los que se sienten superados y se ven envueltos en trastornos metales tan graves como la depresión. 

¡No lo dejes pasar! 

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