A continuación enlistamos algunas actividades que pueden desarrollar en casa para fomentar la paciencia.
Actividad para niños de 3 a 6 años:
Practiquen en familia actividades de meditación y relajación. Busquen en internet algunos videos y, al finalizar cada sesión, platiquen un poco sobre cómo se sintieron.
Actividad para niños de 6 a 12 años:
A veces es difícil tener paciencia con algunos miembros de tu familia. ¿Con quién consideras que necesitas ser más paciente? ¿Por qué? Habla de esto con tus padres y escriban una lista de formas en las que pueden tener una comunicación asertiva y convivir en un ambiente positivo.
Actividad para adolescentes de 12 a 16 años:
Organícense en familia y elijan actividades físicas que puedan hacer juntos. Establezcan una meta, como crear una coreografía o terminar una serie de ejercicios, y trabajen en ella durante una semana.
Te invitamos a conocer este cuento.
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